在繁忙的生活节奏中，我始终拒绝接受任何新事物或新体验，总是觉得旧有的生活方式更为舒适和安全，有时候，人生会出现一个转折，让人开始反思自己的观念和行为，这次我想讲述的故事就是这样的一场转折。
一开始我对新的尝试充满怀疑，它涉及到了新型的健身活动——瑜伽，朋友介绍瑜伽作为一种改变身心的活动方式时，我第一反应是拒绝的，我总是认为那些舒展的动作对于我这种日常忙碌的人来说，不仅无趣，更是无用，我坚持我的看法，对此并不感兴趣。
有一天晚上，疲惫不堪的我坐在家中，身心俱疲，脑海中闪现出当时那次没完拒绝的休闲状安静下来安宁的最直接从质朴逐渐成为潜移默化中占优最后再力度重新启动经常性咧另一种心情的氛围当中自然形成一种不可抗拒的吸引力终于我还是踏进了瑜伽馆的大门，初次尝试的瑜伽课程对我来说并不容易但也不是无法忍受的不论身体姿势的难度或是周围的环境都在推动着我放下疑惑开始全身心地投入这一改变开始了让我万万没想到的是之后的经历却让我深感舒适与愉悦，瑜伽教练耐心地引导我每一个动作每一个呼吸每一个动作都让我感受到了身体的舒展和放松内心的平静和喜悦让我逐渐放下了戒备和拒绝的心态开始接受并享受这个过程，随着每一次的呼吸吐纳每一次的舒展收缩我感觉到身心都在逐步改善和提升整体的精神状态比以前更为充沛且内心也更加安宁幸福让我十分震惊这个过程起初对我来说是那么的不理解不接纳但当我真正开始去尝试去接受的时候却意外地发现了其中的美好与舒适这种体验让我至今难以忘怀也让我重新审视了自己的心态和观念也让我明白人生总会有许多的转折只有敢于尝试才能发现更多美好的事物才能感受到人生的精彩纷呈，通过这样的改变我仿佛发现了一个崭新的自己不仅仅局限旧观念还有更高层对修身思想树立人与内心的充实总体来说的人生纬度就如水库抽水滴落入叶扩展铺满更深意义的果这样的成就格局整体产生的拒绝慢慢让步改变的才是自在如初的关键直到现在我还沉浸在这次改变的喜悦之中并愿意将这份喜悦传递给更多的人让他们也能感受到改变的喜悦与人生的精彩纷呈，通过这次经历我明白了无论起初有多么拒绝新的尝试只要我们敢于迈出第一步就有可能收获惊喜和喜悦我们的人生之路充满了未知和可能性让我们勇敢地去尝试去接受去享受这个过程吧。
